Retención de agua y peso
La retención de líquidos es una condición común que afecta a un gran número de personas, tanto mujeres como hombres, siendo los primeros los más afectados. Hay muchas razones por las que se produce la retención de líquidos y pueden variar desde problemas renales, problemas hormonales, estrés, mala alimentación y estar limpio no significa dejar de comer. El ayuno o la limpieza extrema no sólo es ineficaz, sino que puede resultar contraproducente porque los órganos encargados de la limpieza se “estresan” y acabamos reteniendo más agua y ganando peso a largo plazo. Ofrece menús extensos para que usted no tenga que hacerlo. El jugo de limón, la mostaza y el vinagre también pueden agregar algo de sabor sin necesidad de sal. 2. ESTILO DE VIDA. Sentarse o estar de pie durante mucho tiempo provoca retención de agua en los tejidos del cuerpo. Un estilo de vida sedentario e inactivo también puede provocar retención de líquidos. ~ Los agentes de retención de agua son materiales que, cuando se mezclan con el suelo, aumentan su capacidad para retener agua. Estos agentes pueden absorber varias veces su peso en agua, permitiendo un suministro constante de humedad a las plantas durante los períodos secos. Esto no sólo mejora la eficiencia del riego, sino también la retención de agua y la pérdida de peso. Cada vez está más extendida la creencia, sobre todo entre las mujeres, de que nuestros problemas de volumen y exceso de peso se deben al exceso de agua retenida en nuestro organismo y por tanto, si quiero adelgazar rápidamente, los diuréticos serán la solución más eficaz…